Des cours spécifiques Avec votre tapis, Yoga et Surf nomade
Un simple scan sur le QR code et accédez à des cours exclusifs pour améliorer votre condition physique pour le surf !
Des cours spécifiques Avec votre tapis, Yoga et Surf nomade
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Préparation au Take Off
Découvrez une routine d’échauffement spécifique, combinant exercices de mobilité articulaire et renforcement ciblé, pour fluidifier votre mouvement et gagner en réactivité sur la planche. À pratiquer avant d’aller à l’eau, elle optimise votre condition physique et vous aide à enclencher un take off plus rapide et plus sûr, pour profiter pleinement de chaque vague.
Préparation au Take Off
Découvrez une routine d’échauffement spécifique, combinant exercices de mobilité articulaire et renforcement ciblé, pour fluidifier votre mouvement et gagner en réactivité sur la planche. À pratiquer avant d’aller à l’eau, elle optimise votre condition physique et vous aide à enclencher un take off plus rapide et plus sûr, pour profiter pleinement de chaque vague.
Core Training
Renforcez votre centre du corps en travaillant le dos, les abdominaux, les fessiers et les épaules. Un buste gainé facilite la rame et améliore l’équilibre debout, pour des manœuvres plus fluides ou plus percutantes selon votre style de surf. Gagnez en stabilité et en coordination pour profiter pleinement de chaque vague.
Pilates
Plongez dans un renforcement global axé sur les muscles profonds, pour gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle. Associé à un travail précis sur la respiration, vous développez un contrôle optimal—une qualité essentielle pour aborder chaque vague avec fluidité et équilibre.
Yoga
Conçu spécialement pour les surfeurs, ce programme vise à développer souplesse et équilibre grâce à l’enchaînement de postures dynamiques. Gagnez en fluidité et en aisance, pour aborder chaque vague avec plus de confiance et prolonger votre flow naturel, sur la planche comme au quotidien.
Mobilité
Travaillez votre amplitude articulaire (épaules, hanches, chevilles) pour gagner en liberté de mouvement et en fluidité. Des articulations plus souples et des muscles plus réactifs vous permettent d’exécuter chaque geste avec aisance, pour un surf plus confortable et plus performant.
Bonus : Apprentissage take off
by Jeannot
Plongez au cœur des fondamentaux du surf avec cette vidéo spéciale, animée par Jeannot un professeur de surf diplômé. Il vous guidera pas à pas pour acquérir les bons gestes et automatiser votre take off. Bénéficiez d’une approche pédagogique claire, de conseils concrets et d’exercices ciblés pour prendre la vague avec assurance et vous sentir rapidement en confiance sur votre planche.
Core Training
Renforcez votre centre du corps en travaillant le dos, les abdominaux, les fessiers et les épaules. Un buste gainé facilite la rame et améliore l’équilibre debout, pour des manœuvres plus fluides ou plus percutantes selon votre style de surf. Gagnez en stabilité et en coordination pour profiter pleinement de chaque vague.
Pilates
Plongez dans un renforcement global axé sur les muscles profonds, pour gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle. Associé à un travail précis sur la respiration, vous développez un contrôle optimal—une qualité essentielle pour aborder chaque vague avec fluidité et équilibre.
Yoga
Conçu spécialement pour les surfeurs, ce programme vise à développer souplesse et équilibre grâce à l’enchaînement de postures dynamiques. Gagnez en fluidité et en aisance, pour aborder chaque vague avec plus de confiance et prolonger votre flow naturel, sur la planche comme au quotidien.
Mobilité
Travaillez votre amplitude articulaire (épaules, hanches, chevilles) pour gagner en liberté de mouvement et en fluidité. Des articulations plus souples et des muscles plus réactifs vous permettent d’exécuter chaque geste avec aisance, pour un surf plus confortable et plus performant.
Bonus :
Apprentissage Take Off
By @jeannotsurfcoaching
Plongez au cœur des fondamentaux du surf avec cette vidéo spéciale, animée par Jeannot un professeur de surf diplômé. Il vous guidera pas à pas pour acquérir les bons gestes et automatiser votre take off. Bénéficiez d’une approche pédagogique claire, de conseils concrets et d’exercices ciblés pour prendre la vague avec assurance et vous sentir rapidement en confiance sur votre planche.
Surf N’Flow : surfez l’aventure, partout et en toute liberté
Le tapis Surf N’Flow transforme chaque instant en une occasion de progresser, même loin de l’océan. Pliez-le, emportez-le partout et gardez toujours un lien avec votre passion.
Que ce soit pour un entraînement de Pilates, de Yoga, un training pour améliorer votre take off grâce aux repères ou simplement pour votre récupération.
Ses couleurs punchy inspirées de l’océan et son design épuré donneront vie à chacun de vos entraînements (qu’il s’agisse de Yoga, Pilates, Core Training, mobilité ou même de la préparation au take off) et vous donneront envie de le déplier et de ne pas le laisser dans le placard.
Avec le tapis Surf N'Flow faites de votre quotidien un terrain d'entraînement pour continuer à surfer sur la vague.
Disponible en 2 coloris pour refléter vos envies.
Choisissez celui qui vous inspire et laissez-vous porter par l'énergie du surf, où que vous soyez.
Commandez votre tapis dès maintenant et plongez dans l'aventure Surf N’Flow !
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